Déroulement d’une séance
Une première prise de contact :
définir vos attentes
La séance débute par un temps d’échange. Cette étape est essentielle pour établir une relation de confiance et pour identifier vos objectifs, vos besoins et vos éventuelles inquiétudes. Je prends le temps de vous écouter attentivement, de poser les bonnes questions et d’explorer ensemble ce qui vous amène à consulter.
En fonction de cet échange, nous déterminons ensemble la méthode ou les techniques qui conviendront le mieux pour répondre à vos attentes, que ce soit l’hypnothérapie, le coaching ou une combinaison des deux, appelée hypno-coaching.
Et non pourrons alors, en fonction de vos besoin et du temps restant, commencer à amorcer un travail ensemble.
Une approche personnalisée
Chaque séance est entièrement adaptée à votre situation et à vos besoins spécifiques. Aucun protocole n’est figé car chaque personne est unique. L’accompagnement peut inclure :
- Des outils d’hypnose pour travailler sur des blocages inconscients, apaiser des émotions ou changer des schémas répétitifs.
- Des techniques de coaching pour clarifier vos objectifs, renforcer vos ressources et élaborer des stratégies concrètes.
Le cœur de la séance
Lorsqu’une technique d’hypnose est utilisée, vous serez guidé dans un état de conscience modifiée, propice au travail intérieur. Cet état naturel, souvent décrit comme une sensation de calme et de concentration, permet d’accéder à votre inconscient pour y puiser des ressources ou amorcer des changements.
En coaching, le travail est plus conscient et orienté vers l’action. Nous explorons vos pensées, vos émotions et vos comportements pour définir des plans d’action concrets et durables.
Une conclusion axée sur le suivi
La séance se termine toujours par un retour sur ce qui a été vécu et sur les étapes à venir. Nous discutons de vos ressentis et définissons, si nécessaire, des exercices ou réflexions à réaliser entre deux séances.
L’objectif est de vous accompagner dans votre autonomie et votre progression.
Une séance en cabinet ou en visio ?
Vous avez le choix d’effectuer votre séance en cabinet, dans un cadre chaleureux et apaisant, ou à distance grâce à la visio-conférence.
Ces deux options offrent les mêmes bénéfices et garantissent un accompagnement de qualité et bienveillant.
Un accompagnement en toute bienveillance
Mon approche est toujours respectueuse, sans jugement et entièrement centrée sur vous.
L’objectif est de vous offrir un espace sécurisant où vous pouvez évoluer à votre rythme et atteindre vos objectifs.
Vous avez des questions ou souhaitez prendre rendez-vous ?
Contactez-moi directement ou réservez votre séance en ligne.
En aucun cas une séance d’hypnose ne peut remplacer une consultation médicale, un acte médical ou une prescription de médicaments. Vous ne devez en aucun cas interrompre votre éventuel traitement.
Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
A tout moment, dans un intérêt commun, je me réserve le droit de vous orienter vers un professionnel du corps médical, si les outils dont je dispose ne vous sont plus adaptés.